APRENDE A DECIR NO

FRASES CÉLEBRES

• "La mujer que me diste por compañera me dio del árbol, y yo comí"

  Génesis 3:12

REFLEXIONES PERSONALES DEL AUTOR DEL EPISODIO

• La libertad es una socorrida palabra empleada para justificar decisiones insensatas fruto de la esclavitud a aquello ante lo que hemos sucumbido.

• El ser humano necesita alguien a quien echarle la culpa si algo sale mal fruto de la decisión tomada.

• Una actitud sincera es siempre garantía de asumir responsabilidades y no buscar en la aprobación el camino perfecto para poner la responsabilidad por lo que pueda suceder en otra persona.

PREGUNTAS PARA AUTOEVALUACIÓN

• Recuerda todos los momentos de tu vida en los que diste un SI por respuesta cuando realmente querías decir justo lo contrario y analiza las consecuencias de dichas decisiones.

• Profundiza sobre la importancia del término COHERENCIA en nuestra relación diaria con nosotros mismos y los demás y hasta que punto puede afectar en tu estado de animo una vida de incoherencias.

• Ejercita la práctica de decir NO empezando por las situaciones menos relevantes de tu vida y anota en tu diario las sensaciones que te producen esas respuestas negativas, tanto en ti mismo como en quien recibe tu respuesta.

  Este ejercicio práctico te permitirá reafirmarte en tus decisiones y convertir la coherencia en un hábito de vida.

• A continuación se muestra una imagen para analizar y que posiblemente te resulte familiar. Observa con detenimiento la actitud de los tres monos y aplica la actitud de cada uno de ellos al momento en el que te enfrentas a una proposición u oferta que sabes que debes rechazar. Recuerda darle una interpretación a los elementos que aparecen junto a estos tres monos y relacíonalos todos entre sí:

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